正骨推拿

正骨推拿是中医传统外治疗法，核心是通过专业手法调整人体骨骼、关节、肌肉的位置与关系，纠正解剖结构异常（如关节错位、筋肉粘连、脊柱小关节紊乱等），同时疏通经络气血、放松痉挛软组织，达到止 痛、恢复功能、防治疾病的目的。

 

它分为“正骨”与“推拿”两部分：“正骨”侧重精 准手法矫正骨骼关节错位（如颈椎小关节紊乱、腰椎间盘突出相关的关节失衡、关节脱臼复位等），手法需稳、准、轻、巧；“推拿”则通过揉、按、推、拿等手法放松肌肉、缓解痉挛、促进局部循环，为正骨创造条件，也可单独用于软组织劳损调理。

 

适用范围以骨骼肌肉系统问题为主，如颈肩腰腿痛、脊柱侧弯（轻度）、关节活动受限、跌打损伤（如肌肉拉伤、关节扭伤恢复期）等。操作需要由专业医师进行，需先辨证评估骨骼关节状态，避免盲目施力，因其能直接改善解剖结构异常、快速缓解疼痛，是中医骨伤科及康复领域的特色疗法。

 

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